Cum poate meditația să dizolve stresul din viața ta
Ai simțit vreodată că stresul te copleșește atât de mult încât nici nu mai poți gândi clar? Imaginează-ți o zi în care fiecare sarcină pare să fie o povară imensă, iar telefonul nu încetează să sune. Ce ai face în această situație?