Muzica pentru somn profund

În vâltoarea unei zile încărcate, somnul pare adesea o oază îndepărtată, aproape un lux pe care mulți dintre noi l-am uitat cum se simte. Cu toții știm importanța unui somn bun și a efectelor revigorante pe care le aduce sănătății noastre mintale și fizice. O metodă simplă, dar eficientă, care poate facilita călătoria spre somnul profund este muzica, un elixir pentru un somn liniștit și restaurator.